Se debe ingerir diariamente durante los tres primeros meses del embarazo. Su principal objetivo es prevenir que los niños nazcan con deformaciones del sistema nervioso central y de la columna vertebral.
Este problema se evita si las mujeres que planean embarazarse asisten al médico y éste valora su riesgo y condiciones de salud, y les prescribe que tomen el ácido fólico durante los tres meses antes de embarazarse y durante los tres primeros meses del embarazo.
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